客服帮助 |我要推广 Apple iosAndroid手机网 移动中金 注册 忘记密码? 登录 我的中金:

首页|财经|股票|数据|基金|黄金|外汇|期货|现货|期指|港股|理财|收藏|保险|银行|债券|汽车|地产|视频|路演|博客|微信|论坛|圈子|空间|商城

车show:给你最好的汽车微社区体验 818出国网微信 您的出国掌中宝! 中金在线官方微信 10大翻倍金股,您看我就送
中金在线首页 首页>>理财>>理财日刊>>  正文






理财日刊:元旦后连上8天班真坑爹 亲们,你幸福吗?

手机免费访问www.cnfol.com2013年01月04日 14:25 中金在线/理财编辑部 小2 查看评论
字体:    中金在线微博微信加关注 扫描二维码
关注
中金在线微信

广告:资深分析师助力,测个股能否涨停

  【编者按】元旦小长假过去了,对于那些可以拼6天长假的人来说。这六天是爽了,但是一回来马上就要面临一场大阵仗。连上8天班,周末没得休息,亲们都要继续上班,本来的五天上班规律一下子被打破了,一下子多出三天来。这可对广大的上班族造成不小的冲击,更有甚者称之为最“惨绝人寰”的上班。

  

  昨日是元旦小长假的最后一天,内江网友“喜爱阳光”在当地某论坛发帖:“三天的假期还没找到感觉就过完了,接下来要连上8天班,想想就觉得痛苦!”

  据悉,小长假一结束,节后连上8天班(4日—11日)的事实让市民叫苦连连。

  有心理专家称,假后面临较长的工作日,上班族“假后综合症”的表现可能会更明显。

  8天!痛苦的日子总是漫长

  昨日,新浪微博上一片“哀嚎”之声,对于即将连上8天班的事实,网友们纷纷发帖,表达“悲痛”的心情。

  “过完今天,假期就没了……为嘛快乐的日子总是这么短暂?痛苦的日子总是那么漫长?8天!8天!8天啦!”网友“瓜子zz”吐槽这是“脑残的安排”。

  “一想起明天起要连上8天班,再也过不了这种左手电影右手小说的休闲日子。我的内心就无比悲壮。”网友“苏苏不闹”这样描绘自己的心情,“有种慷慨就义的感觉……”

  上班!想起来就万分焦躁

  在川南某事业单位上班的陈先生,昨日接受华西城市读本记者采访时说:“之前就知道节后要上8天班,所以这三天,我哪都没去,就在家养精蓄锐。”市民袁女士今年25岁,面对即将连上8天班的事实,她就没有陈先生那么“淡定”了,“真的不想上班,更何况还是连续8天。”袁女士说,因为假期难得,小长假三天,她聚会不断,每天都玩到很晚,“昨晚还唱歌玩了个通宵,现在严重缺觉。”一想到要拖着这副疲惫不堪的身子,连上8天班,袁女士说自己“万分焦躁”。读本支招熬过这8天 放松心情很重要

  为了帮您熬过这“噩梦”般的8天,华西城市读本记者咨询了内江市心理学方面的专家,该专家称,连上8天班,疲劳、焦虑会影响身体健康,对上班族来说,放松心情最重要。

  首先要注意心态调整,可以通过各种让自己感觉舒服的方法,摆脱心浮气躁与精神不振的状态,中午不妨睡个午觉,多参加一些运动健身的活动,在饮食上尽量不要吃辛辣刺激的食物,保持有规律的生活作息习惯,让自己整装待发,保持良好的精神状态。

  对于摆脱上班时的不良情绪,该专家称:“可以尝试呼吸放松法,采用腹式呼吸或者憋气呼吸。慢慢地深深吸气,吸到足够多时,憋气2秒钟,再把吸进去的气缓缓呼出。呼气时告诉自己,现在很放松很舒服。或者试试肌肉放松法,先做筋骨,然后慢慢放松。比如用力握紧拳头10秒钟,然后放松,这样交替做几组,可以抵制恐惧或焦虑的发生。” 华西城市读本记者 蒲祥梅 (四川在线-华西都市报)

共 7 页   1 [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页 末页

好消息!还在为选择留学院校而苦恼吗?还在为复杂的移民申请流程而心烦吗?818出国网微信号汇聚最新的出国资讯,提供便捷的移民留学项目查询和免费权威的专家评估,为你的出国之路添能加油!

微信关注方法:1、扫描左侧二维码:2、搜索“818出国网”(chuguo818)关注818出国网微信。

名博
魏宁海:短期见高点注意 狙击炮:重点关注冲关信号 彬哥:防止主力诱多行情 玉名:创业板休整有大机会
推荐
小毛驴:今日实盘直播 刘正涛:今日应对策略

我来说两句

查看所有评论 注册 登录
24小时热门文章
栏目最新文章
理财日刊:细数60种实用存钱绝招 理财日刊:啥面相朋友旺你财运(图) 理财日刊:暴富的机会你错过了几次? 理财日刊:让1元钱变成两百万 三种赚100万 理财日刊:远离坏风水让你财运大旺 24条不 理财日刊:最简单的方法最赚钱 理财日刊:“双剩女”具有7大特征 对照看看 理财日刊:刚需购房抠面积五大锦囊(图)
焦点事件

5000点成功逃顶!谁研判如神?移民专家在线答疑牛股:盘前解析 绝密奉送汇天下,炒汇人必备的微信号股民都在关注的微信号爱车养护必备公众号比特币投资上淘比特

频道文章精选
博客论坛圈子

魏宁海:登高望远找次新 张中秦:今天牛逼的一天

余龙:这几股将迎来爆炸性上涨 光头:涨停个股分析!

操盘手:大盘直播冯矿伟:股市直播 回撤比强攻更合理

御风前行,空间无限 空头的能量有限 7涨到12牛魔王

周本泉:本来好时光偏要穷折腾 神偷:清仓调整的节奏

先河:节点之际防变盘 少爷:快速的拉升才能聚拢人气

财智:次新股继续疯狂表现 木头:惊天变盘一触即发了

  • 晒单说感悟,赢千元话费! 猜年终大盘指数, 赢果6!
  • 鸿牛中金客VIP圈子免费送 微社区名家专栏申请区!
  • 手机玩转中金微社区! 2014博客评选决赛投票区!
  • 西游神配音,13亿人已笑抽 IPO提速?元旦后批100家!
  • 西游神配音,13亿人已笑抽 IPO提速?元旦后批100家!
  • 谣言满地,本山能否挺过去 亚航,马航,两次失联啥不同
  • 屌爆!过节加班的奇葩理由 狂欢过后"惨"面由谁收拾?
  • 金鼎实战 老夫子选股 李博文 鸿牛中金客 股海豹子

    狗蛋小窝 期指风云圈 金牛做 股海指南针 天津股侠

    昆仑神鹰 小队陈会计 荐股圈 雨农谈股群 黑球大帝

    涨停先锋 虎啸股海圈 一买红 牛熊绝杀圈 牛传千股

    事前诸葛 木头玩股圈 拾金客 低价牛股圈 慧眼识金

    草根股神 天空操盘 贾磊看盘 股道酬勤圈 证星叶开

    中线疯马 涨停股直播 天外星 抓热点牛股 小曾计划

    赞助商链接
    专家看盘今日荐股收益排行

    操盘计划加盟与使用攻略

    日榜冠军,磊神今日大赚12%

    陈惠操盘收益率9%目标30%​

    D调:连续抓涨停

    妙手:精准预测!

    利润的天堂:方大碳素获利60%

    操盘追踪不赚钱不收费

    赞助商链接
    银行/保险推荐黄金/外汇推荐理财/汽车推荐
    房贷大学问房贷大学问 保险新国十条亮相保险新国十条亮相
    黄金恐走下坡 大摩:美元将复苏大摩:美元将复苏
    那些正在远去的老家电那些正在远去的老家电 甜姐驭时尚新宠甜姐驭时尚新宠
    分类信息

    中金在线声明:中金在线转载上述内容,不表明证实其描述,仅供投资者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。

    X
    微信扫描二维码,体验微行情服务,速查股票、利率、贵金属行情