登录推广|客服 |
手机网AndroidApp IOS
手机网AndroidApp IOS
欢迎您,

首页|财经|股票|行情|数据|基金|黄金|外汇|期货|现货|期指|港股|理财|保险|银行|债券|汽车|房产|图片|视频|路演|博客|圈子|财经号

2017年财经排行榜评选圆满落幕 2017年财经大V排行榜顺利收官 中金在线官方微信 10大翻倍金股,您看我就送

首页>>理财>>理财资讯>>  正文







走路的速度决定你寿命的长短?

来源:新华网    作者:佚名   2015-10-01 15:41:04
中金在线微博微信加关注 扫描二维码
关注
中金在线微信
  走路看起来是一个很简单的动作,但是大家不可小瞧了这个简单的动作。

  走路看起来是一个很简单的动作,但是大家不可小瞧了这个简单的动作。

  
走路的速度决定你寿命的长短?


  走路的好处

  相关研究证实,超过30分钟以上的步行可以锻炼身体多个器官,例如:头脑、肺部、背部、腿脚。走路可以促使脑部释放一种叫做内啡肽的物质,内啡肽可以使人心情放松保持愉悦。

  走路可以增加肺活量,可以有效排除肺部多余空气,起到为肺部排毒的作用。走路可以加强背部肌肉的力量,起到强健体格的作用。行走相当于对骨骼进行力量训练,能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。

共 4 页   1 [2] [3] [4] 下一页 末页

责任编辑:cnfol001下载中金财经客户端

好消息!还在为选择留学院校而苦恼吗?还在为复杂的移民申请流程而心烦吗?818出国网微信号汇聚最新的出国资讯,提供便捷的移民留学项目查询和免费权威的专家评估,为你的出国之路添能加油!

微信关注方法:1、扫描左侧二维码:2、搜索“818出国网”(chuguo818)关注818出国网微信。

名博
指南针:七连阳又有何妨 少爷:首战告捷有重大启示 彬哥:六连阳后防止回调 李君壮:连续上攻高抛低吸
推荐
秦国安:春节七折钜惠 狙击炮:节后有大动作

我来说两句

查看所有评论 注册 登录
博客淘股部落圈子

林荫:二次探底是低吸良机 拐点:趋势向下慎操作!

春节假期订单延期公告! 一狼:消息面解读及操作分析

天赢居:狗年慎始,百事亨通! 名道:狗年将有望开门红

五大获利选股方式 每日选二只牛股 绿盘低吸这股

印证:外盘反抽节后高开看涨 弄潮:波澜不惊谨慎持股

股痴:A股春节后的行情向好 盘古:开门大红值得期待!

轩辕:节后反弹将如何展开 大海:节前爆六大短期机会

金鼎实战 老夫子选股 李博文 鸿牛中金客 股海豹子

狗蛋小窝 期指风云圈 金牛做 股海指南针 天津股侠

昆仑神鹰 小队陈会计 荐股圈 雨农谈股群 黑球大帝

涨停先锋 虎啸股海圈 一买红 牛熊绝杀圈 牛传千股

事前诸葛 木头玩股圈 拾金客 低价牛股圈 慧眼识金

草根股神 天空操盘 贾磊看盘 股道酬勤圈 证星叶开

中线疯马 涨停股直播 天外星 抓热点牛股 小曾计划

赞助商链接

专家看盘今日荐股收益排行

赞助商链接

分类信息

X
X