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解救办公室“午间桌趴族”要靠真福利

手机免费访问www.cnfol.com2013年04月19日 14:05 华股财经  查看评论
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  不久前,本报针对中国公众睡眠指数仅为64.3分的话题进行了专题报道,引起了沪上诸多职工的共鸣。日前,又有一项最新调查显示,53.6%的职场人表示自己是“午间桌趴族”。午间桌趴,顾名思义,即是利用中午闲暇时趴在桌子上小憩一会,以补充睡眠。午睡既是提高工作效率的好方法,也是企业人性化管理、保障职工休息权的突出表现,不过“桌趴”恐怕并不是最科学的午休方式,“桌趴”的流行也从一个侧面反映了职工实实在在的“午休福利”的缺失。

  专题调查

  “桌趴”成职场午休第一睡姿

  德国科学家一项关于睡眠的最新研究发现,午觉是效率最高的一种睡眠。然而,随着生活节奏越来越快、工作压力越来越大,职场人想要享受一次真正高质量的午睡却成了一种奢望。近日,在一项关于睡眠的综合报告中,列为浅睡城市的上海尽管以午睡时长51分钟居于全国20座城市前列,但受访者中,仅29%的年轻人和27.7%的中年人表示自己有午睡习惯。

  为了能睡个午觉,大家也是开动脑筋,有人自带折叠椅在茶水间睡、有人坐在楼道间倚着墙睡,还有网友说厕所隔间是“理想”的午睡场所。抛却种种另类的午休怪招,选择在趴在办公桌上小憩的“桌趴族”仍然是大多数。日前,一项专门针对办公室午睡问题进行的调查显示,有53.6%的人表示自己是“桌趴族”,同时,有72.1%的受访者表示自己身边有“桌趴族”,其中26.4%的人表示非常多。

  中午不睡,下午崩溃。崩溃的可能不仅仅是个人,企业也会遭殃。十多年前,美国睡眠基金会的一项研究就显示:昏昏欲睡的员工每年会让全美企业损失180亿美元。到了今天,恐怕这个数字还会更吓人吧。

  职场声音

  午休福利,那么近又那么远

  休息权是职工的一项重要权益,午休也应是其中的重要内容之一。不过在前文提到的关于午休的调查中,69.7%的人因为单位没有午睡设施而“午休无处”,38.2%的人又因为工作任务太重而“午休无暇”。午间休息一小时,看起来是许多企业都存在的午休福利,不过职工真要实在享受到,却又有那么多现实的困难和障碍。

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